Estrés y Ansiedad

Estrés y Ansiedad

El estrés es un hecho habitual en nuestras vidas. No puede evitarse, ya que cualquier cambio al que debamos adaptarnos representa estrés. La emoción se

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Qué es la ansiedad

Qué es la ansiedad

La ansiedad es un conjunto complejo y variable de conductas que se caracterizan por sentimientos subjetivos de aprensión y tensión emocional, acompañados de una intensa

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El estrés

El estrés

Podemos considerar el estrés como una respuesta ante una circunstancia determinada, debido a la relación particular que se establece entre la persona y su entorno.

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