¿Qué es lo peor que puede pasar si ocurre eso de lo que tienes miedo? Colocarte mentalmente en esa situación te puede ayudar a tomar perspectiva y ver con certeza que la realidad no es tan alarmante como tú la imaginas.
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¿Qué es lo peor que puede pasar si ocurre eso de lo que tienes miedo? Colocarte mentalmente en esa situación te puede ayudar a tomar perspectiva y ver con certeza que la realidad no es tan alarmante como tú la imaginas.
