Eliminar preocupaciones

Los pensamientos negativos aparecen en cadena, y se producen y mantienen de forma automática, muchas veces sin que la persona se dé cuenta. No son útiles pues no orientan a la acción (no señalan qué es lo que hay que hacer para solucionar la situación) y provocan una respuesta de ira, incluso una minusvaloración o recriminación personal.

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BIERZO PSICOLOGÍA

ANA Mª FERNÁNDEZ GONZÁLEZ
Colegiada nº CL-266
Nº Registro Sanitario: 24-C22-0098
696 20 43 60

Podemos ayudarte

La experiencia nos ha demostrado que muchas personas, en algún momento de su vida, necesitan ayuda profesional para afrontar situaciones críticas. La ansiedad, estrés, fobias o diversos trastornos de conducta pueden superarse.