La culpabilidad funciona como un mecanismo de defensa para liberarnos de la tensión que implica asumir nuestra propia responsabilidad; cuando ponemos la culpa fuera,
Ampliar información →
Es habitual que la vulnerabilidad se vea como una debilidad, y que se desarrollen sentimientos de desconfianza hacia los demás y necesidad de protegerse. Sin
Ampliar información →
Las peticiones nacen de una carencia, pedimos porque necesitamos algo del otro, algo que nos falta o que no podemos obtener sin ayuda. Leer artículo
Ampliar información →
Hacer siempre lo que queremos sin respetar a los demás, no nos hace felices. Las personas auténticamente generosas no solo son altruistas sino que también
Ampliar información →
La autoestima supone la aceptación interna de una persona como tal, sin juicios de valor. La seguridad en sí misma deriva del sentimiento gratificante que
Ampliar información →
Expresar los propios sentimientos y escuchar los ajenos disminuye el riesgo de utilizar la violencia como forma de expresión y solución de conflictos. Podemos destacar
Ampliar información →
Gran parte de las conductas machistas o no igualitarias que exhiben algunos adolescentes y jóvenes no están aún fijadas como parte de su identidad masculina.
Ampliar información →