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¿Cómo surge la fobia social?

El 18/02/2023   /   blog  
¿Cómo surge la fobia social?

  Es muy común que la fobia social aparezca de una manera lenta y progresiva. Puede empezar en la infancia o la adolescencia, a veces

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¿Qué es la fobia social?

El 28/12/2022   /   blog  
¿Qué es la fobia social?

Lo más característico de este problema es un miedo intenso ante situaciones sociales o actuaciones en público por temor a que resulten embarazosas. Generalmente, cuando

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Empeñarse en un rendimiento

El 12/09/2022   /   blog  
Empeñarse en un rendimiento

  En psicoterapia se utilizan en ocasiones las metáforas porque nos proporcionan un cambio de perspectiva. Una perspectiva es una manera determinada de mirar un

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La responsabilidad afectiva

El 18/07/2022   /   blog  
La responsabilidad afectiva

La responsabilidad afectiva se puede definir como la capacidad de tomar consciencia de cómo nuestros actos afectan a los demás, tanto lo que decimos y hacemos,

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Aceptación versus resignación

El 10/05/2022   /   blog  
Aceptación versus resignación

  Distinguimos 4 opciones: SÍ puedo cambiar algo y no lo acepto: RESIGNACIÓN NO puedo cambiar algo y no lo acepto: IRA, RESENTIMIENTO SÍ puedo

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Relación paterno-filial

El 11/03/2022   /   blog  
Relación paterno-filial

En psicoterapia se utilizan en ocasiones las metáforas porque nos proporcionan un cambio de perspectiva. Una perspectiva es una manera determinada de mirar un asunto.

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Manifestaciones del miedo y/o de la ansiedad

El 03/02/2022   /   blog  
Manifestaciones del miedo y/o de la ansiedad

Podemos agrupar las manifestaciones de las respuestas de miedo o de ansiedad en tres grandes componentes: Físico: sensaciones corporales. Cognitivo: lo que pensamos, lo que

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