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Tipos de violencia en la relación de pareja

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Como Luis Bonino afirma “el elemento básico para la producción del maltrato no es la existencia […]

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Eliminar preocupaciones

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Los pensamientos negativos aparecen en cadena, y se producen y mantienen de forma automática, muchas veces […]

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Responsabilidad versus culpabilidad

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  La culpabilidad funciona como un mecanismo de defensa para liberarnos de la tensión que implica […]

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Vulnerabilidad

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Es habitual que la vulnerabilidad se vea como una debilidad, y que se desarrollen sentimientos de […]

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Hacer peticiones

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Las peticiones nacen de una carencia, pedimos porque necesitamos algo del otro, algo que nos falta […]

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Egoísmo y generosidad

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Hacer siempre lo que queremos sin respetar a los demás, no nos hace felices. Las personas […]

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Reglas de oro de la autoestima

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La autoestima supone la aceptación interna de una persona como tal, sin juicios de valor. La […]

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BIERZO PSICOLOGÍA

ANA Mª FERNÁNDEZ GONZÁLEZ
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La experiencia nos ha demostrado que muchas personas, en algún momento de su vida, necesitan ayuda profesional para afrontar situaciones críticas. La ansiedad, estrés, fobias o diversos trastornos de conducta pueden superarse.