Aislamiento, depresión, agresividad... en adolescentes Problemas de pareja: celos, dependencia emocional, maltrato... Crisis de angustia, fobias, hipocondría... Depresión, tristeza, melancolía... Situaciones críticas: muertes traumáticas, accidentes... Insomnio

Psicología Clínica

ini-des-ps-clinica

Ana Mª Fernández González ejerce su actividad como psicóloga especialista en psicología clínica, ayudando a las personas cuyo comportamiento les genera malestar o sufrimiento.

Ver más

Terapia individualizada

banco

Ayuda psicológica para superar trastornos de conducta y emocionales a través de la terapia cognitivo-conductual donde se focaliza el problema (evaluación) y se plantea una solución terapéutica (tratamiento) personalizada.

Ver más

Coaching

ini-des-coaching

El coaching va dirigido a cualquier persona que desee mejorar su rendimiento en aspectos tanto personales como profesionales. El psicólogo-coach facilita este proceso de crecimiento y desarrollo.

Ver más

Últimas publicaciones

¿Qué es la resiliencia?

  La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de

Posesión

En psicoterapia se utilizan en ocasiones las metáforas porque nos proporcionan un cambio de perspectiva. Una perspectiva es una manera determinada de mirar un asunto.

Sueño versus visión

Al hacer una distinción entre sueño y visión, podemos darle a este último término un matiz diferente del primero, diciendo que la visión es nuestro

La empatía: ¿qué es?

La empatía consiste en la comprensión de las ideas y sentimientos de otra persona. Supone escuchar atentamente, formular preguntas, dejar a un lado los propios

Excelencia versus exigencia

La exigencia supone exigirse a uno mismo unos resultados perfectos; la excelencia es prestar atención a las cosas para hacerlas lo mejor posible, utilizando nuestras

Hipocresía versus autenticidad

  La definición de hipocresía es el fingimiento de cualidades o sentimientos contrarios a los que verdaderamente se tienen o experimentan. En nuestra sociedad este

Higiene del sueño

  CONSEJOS PARA UNA BUENA HIGIENE DEL SUEÑO Restablecer el ciclo vigilia-sueño: acostarse y levantarse a la misma hora; no dormir la siesta (restablecido el

El elefante encadenado

  En psicoterapia se utilizan en ocasiones las metáforas porque nos proporcionan un cambio de perspectiva. Una perspectiva es una manera determinada de mirar un